今晩は！京都府舞鶴市『yoga LIFE+』Mihokoです😄
今日は陽が出てるのに雨が降ったり止んだりで 狐の嫁入り🦊でした❗️
さて
11月の予定を載せてませんでしたね💦
このカレンダーはあくまでグループレッスンのみです
個別レッスンをご希望の方は別途対応しておりますのでDMくださいね😉
月曜日・・・バザールタウン西舞鶴
火曜日(ルーシー)と土曜日(コアコン&ルーシー)・・・西市民プラザ2階@舞鶴
土曜日(おうちでルーシー)・・・zoomを使います
12月からの「コアコン&ルーシー」レッスンはバージョンアップ❣️
ストレッチポールを使ったコアコンディショニングを約20分 ルーシーダットン を約1時間弱行っていきます😊
さらにサークル活動らしくちょこっとお話タイムも設けて 皆さんとお茶でも飲みながらお話できたらと思います😀
なかなか内容の濃いレッスンになりますので 気になる方はお早めにお申込みくださいね🙂
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