こんにちは
西舞鶴 ルーシーダットンインストラクター Mihokoです
今朝は初回
伊佐津川運動公園の芝生グラウンドにて
「みんなのルーシーヨガ🧘♀️」クラスを開催しましたよー😆
暑かったけど風がそよいでいて朝の清々しさが気持ちいい〜😍
そしてマットに仰向けに寝ると
地球と繋がってる感覚🌏
しばらくボーッと空を眺めちゃいました
普段の慌ただしさを忘れて
みんなでこの気持ちよさ感じてみませんか？
どなたでも参加できます🙆♀️よ！
地球と繋がってる感覚🌏
タイ式ヨガ ルーシーダットン@京都府舞鶴市
タイ式ヨガ ルーシーダットンインストラクター Mihokoです タイ式ヨガやストレッチポールを使った"体幹美"ヨガクラスとオンラインレッスンを開催中！ 各種クラスの体験レッスンは随時受け付けてますので お気軽にお問い合わせください♪
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