そもそもルーシーダットンとは？
タイ の伝統医学(ルーシーダットン、タイ古式マッサージ、薬草学)で、約3千年前から伝わる。
インドの古典医学“アーユルヴェーダ”の流れを汲み、タイで独自に発展したもの。
仙人が厳しい修行(=ヨガ、正式にはヨーガ)によって体調を崩したり、身体が歪んだりしたために編み出された自己整体法のこと。
ルーシーダットンを最初に行ったのはお釈迦様の弟子で主治医でもあった、タイでは“医学の父”として尊敬されているシーヴァカ師と言われている。
人間が本来あるべき身体の状態に戻すことを目的として作られているので、身体の硬い方や運動が苦手な方など老若男女問わずに誰でも楽しむことができ、安心・安全です。
又、長く続けていくことで歪み矯正やストレッチ、筋トレなどの効果を相乗的に得られるのが魅力のひとつでもあります。
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