7/22 空桜レッスンのお知らせ

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こんにちは 海の京都 西舞鶴のルーシーダットンインストラクター Mihokoです いよいよ舞鶴も夏に向けて蒸し暑くなってきましたねー! コロナ太りや免疫力UPしたい方 夏のうちに身体を作っておきたい方 朗報です😊 コロナにより延期になっておりました 西舞鶴のお花屋 空桜(ソラハナ)さんでのタイ式ヨガ ルーシーダットンのレッスンを7月行いますよー🥳 舞鶴近郊の方でルーシーに興味ある方 一度レッスンを受けてみませんか? ルーシーダットン は3ヶ月以上レッスンに通うことで カラダの変化を実感できるはず! 効果として 肩こり改善 冷え性の解消 ダイエット効果 ストレスによる自律神経の乱れを整えると言われています 老若男女問わずどなたでも無理なくルーシーをやっていただけます こころとカラダを整える 「タイ式ヨガ」レッスン 7/22水曜 10時〜11時 レッスン費 1,300円税込 場所 空桜(ソラハナ) 2F 定員 3名(ソーシャルディスタンスの為 定員数を減らしてます) 持ち物 ヨガマット(なければバスタオル) 水分 動きやすい服装 タオル 駐車場 近郊にあり 申込み問合せはインスタグラム「mihoezo77 」までDMください

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それと



オンラインレッスンも行ってますので ソーシャルディスタンスが気になる方 自宅でルーシーのレッスンを受けたい方 1時間のレッスンは体力的にちょっと不安・・・という方もご連絡お待ちしてますよー😄







「おうちでルーシー」レッスン

7/4,11,18土曜 9:15〜9:55 40min.


レッスン費 月額3回 3千円

都度払い 1回 1千円

お試しの方 初めて・1回のみ 500円


zoomを使って優しい動きからやっていきますので 安心してレッスン受けてみてくださいね☺️
zoomの使い方は教えます

生徒さんたちからは
「身体がほぐれた」、「楽になった」など嬉しいお言葉をありがとうございます😊


詳しくはブログ又はインスタグラム「mihoezo77」
mail: mihoezo77@gmail.com までDMください
お待ちしてます❣️

タイ式ヨガ ルーシーダットン@京都府舞鶴市

タイ式ヨガ ルーシーダットンインストラクター Mihokoです タイ式ヨガやストレッチポールを使った"体幹美"ヨガクラスとオンラインレッスンを開催中! 各種クラスの体験レッスンは随時受け付けてますので お気軽にお問い合わせください♪

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