今晩は
西舞鶴のルーシーダットンインストラクター Mihokoです
とうとう舞鶴でもコロナ感染者が出てしまいましたね😢
また気を引き締めてマスク手洗い消毒 をしていきます❗️
そしてお知らせ
明日22日に予定していました空桜さんでのレッスンは再延期することにしました
残念ですが 落ち着いたら日を改めて行いますので もう少しお待ちください😊
それとこちらはレッスン開講のお知らせです🥳🥳🥳
「ストレッチポール&ルーシー」
レッスン
現在第2，４月曜日にルーシーダットン のレッスンをしている西舞鶴のバザールタウン舞鶴にて9月〜開催します
第1，3水曜日 11時〜12時
(LPMのHPより拝借)
☝️ストレッチポールとはなんぞや？
ストレッチポールの上に仰向けに寝てリラックスしてもらいます
筋肉を緩めて体幹を再調整します
その後にルーシーダットン を行うことでカラダを整えていきます
体験レッスン後(有料)に指定のストレッチポールを購入していただきます
体力に自信のない方 運動が苦手な方にもオススメです😍
(かく言う私も 師匠のクラスで受けていたのはコレでした👍)
お気軽にMihokoまでDMくださるか(株)JEUGIAミュージックセンター舞鶴 までお問い合わせください
TEL 0120-142-058
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